„Gestern war ich klug und wollte die Welt verändern. Heute bin ich weise und möchte mich verändern.“

[Rumi]


Ich biete mit meinem Personal Training allen sportlich ambitionierten Menschen aus Markkleeberg und dem Raum Leipzig ein individuell abgestimmtes Training. Der ganzheitliche Ansatz von Bewegung, Ernährung und Entspannung, sowie die Abstimmung auf die eigenen Wünsche machen diese Form des Trainings so abwechslungsreich und interessant. Markkleeberg und Leipzig bieten mit ihren Parks, Seen und kleinen Wäldchen die optimalen Bedingungen, um die freie Natur für Ihr Training zu nutzen.

Sie haben ein sportliches oder berufliches Ziel vor Augen? Zusammen entwickeln wir Teilziele und bestreiten den Weg bis zum Erreichen des Ziels gemeinsamen.

Das Personal Training umfasst die Erstellung eines (Trainings-)Plans und die individuelle Betreuung bei ausgewählten Etappen. Der Umfang und Inhalt richtet sich nach Ihren Möglichkeiten der Umsetzung. Auch den Ort der Durchführung Ihrer Trainingseinheiten passe ich Ihren individuellen Bedürfnissen an.


Ich biete:

  • Analyse des IST-Zustandes
  • individuell abgestimmte Trainingspläne
  • stetige Erfolgskontrolle
  • gemeinsames Training zur persönlichen Zielerreichung


Ihr Nutzen:

  • persönliche und individuelle Betreuung
  • zeitliche und räumliche Flexibilität
  • Verbesserung der Körperhaltung
  • dauerhaft Gewichtsreduktion bzw. -erhalt
  • Verbesserung der persönlichen Kraft-Ausdauer-Fähigkeit
  • Training überall: im Park, am See, am Arbeitsplatz oder zu Hause
  • gemeinsames Training in Kleingruppen möglich





Ich habe Ihr Interesse geweckt und Sie wollen mit ihrem persönlichen Training starten? Nehmen Sie Kontakt zu mir auf und wir nutzen das erste Treffen zum Kennenlernen und zum Austausch von Informationen.

Hier gehts zum Kontaktformular.


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