„Wer nicht jeden Tag etwas für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern.“
[Sebastian Kneipp]
die Idee von vitalista ist, generationsübergreifend so viele Menschen wie möglich aus Markkleeberg und den Raum Leipzig zu bewegen. Denn das höchste Gut des Menschen ist seine Gesundheit und das größte Ziel diese zu behalten oder wieder herzustellen. Damit dieses Ziel erreicht werden kann, biete ich Ihnen verschiedene Möglichkeiten an, um Ihrem Körper die individuell notwendige Bewegung zukommen zu lassen.
Alle Informationen zu meinen Kursangeboten in und um Markkleeberg finden Sie in den entsprechenden Rubriken.
Für den gesunden Ausgleich zwischen Bewegung und Entspannung biete ich verschiedene Massagen als „at home“-Service an. Ihr Vorteil liegt darin, dass für Sie die lästigen und stressigen Wege entfallen und Sie die Entspannung voll genießen können.
Für Ihre persönliche Betreuung mit individuellen Wünschen und zur Erreichung Ihrer Ziele, stehe ich Ihnen als Personal Trainer in Markkleeberg und Leipzig zur Verfügung. Im Fokus stehen Sie und Ihre Bedürfnisse, wobei der ganzheitliche Ansatz zwischen Bewegung, Ernährung und Entspannung das Fundament für dieses Training bildet.
Sie fühlen sich inspiriert, angesprochen oder haben ungeklärte Fragen? Kontaktieren Sie mich über mein Kontaktformular und übermitteln Sie mir Ihre Nachricht.
Ich freue mich auf ein baldiges Kennenlernen.
Mit sportlichen und bewegten Grüßen
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