RückenFit
Die „Neuen Rückenschule“ – lebendig, informativ, bewegungsreich, aktiv und mit viel Freude verbunden.
RückenFit mit Baby
Ihr habt gerade Euren Rückbildungskurs beendet oder seid noch dabei, habt Spaß an der Bewegung gefunden und wollt weiterhin etwas Gutes für Euch tun?
MamiFit
Viel frische Luft und Bewegung in der freien Natur sind die Hauptmerkmale dieses Kurses. Schnappt Euch Eure kleinen Mäuse, packt sie in den Kinderwagen und kommt zum vereinbarten Treffpunkt.
FaszienFit
Durch ein zielgerichtetes und kontinuierliches Faszientraining erhöhen Sie die Belastbarkeit Ihrer Gelenke, Sehnen und Bänder.
Entspannung
Viele vergessen, dass gerade die Entspannung und somit das Laden der Akkus dazu führen kann, dass neue Anforderungen und Herausforderungen besser bewältigt werden können.
Neuigkeiten
Kindersport am Sonntag
Ab dem 6. November 2022 biete ich meine Kindersportkurse auch am Sonntag an. Der Kurs für die 1,5 bis 3-jährigen findet von 9:30 Uhr bis 10:30 Uhr statt. Für die…
Team-Marathon (Staffel)
Du möchtest gerne bei einem Marathon-Wettbewerb starten, aber die 42,2 Kilometer sind dir einfach zu lang? Dann melde Dich jetzt bei mir an und wir starten am 23. April 2023…