RückenFit
Die „Neuen Rückenschule“ – lebendig, informativ, bewegungsreich, aktiv und mit viel Freude verbunden.
Functional Fitness
Der Kurs konzentriert sich auf Körpergewicht-Übungen, kombiniert mit CrossFit, Freeletics und Kleingeräten. Du entscheidest wann und zu welchem Kurs du gehst.
Zirkeltraining (freier Kurs)
Das Zirkeltraining beinhaltet verschiedene Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten wie Widerstandsbändern, Kettlebells und Medizinbällen, wobei der Schwerpunkt der Übungen von Stunde zu Stunde wechselt.
RückenFit mit Baby
Ihr habt gerade Euren Rückbildungskurs beendet oder seid noch dabei, habt Spaß an der Bewegung gefunden und wollt weiterhin etwas Gutes für Euch tun?
MamiFit
Viel frische Luft und Bewegung in der freien Natur sind die Hauptmerkmale dieses Kurses. Schnappt Euch Eure kleinen Mäuse, packt sie in den Kinderwagen und kommt zum vereinbarten Treffpunkt.
FaszienFit
Durch ein zielgerichtetes und kontinuierliches Faszientraining erhöhen Sie die Belastbarkeit Ihrer Gelenke, Sehnen und Bänder.
Entspannung
Viele vergessen, dass gerade die Entspannung und somit das Laden der Akkus dazu führen kann, dass neue Anforderungen und Herausforderungen besser bewältigt werden können.
Neuigkeiten
Kindertanz pausiert
Auf Grund von Krankheit pausiert der Kindertanz derzeit. Wir hoffen bis zum Herbst hier wieder aktiv zu sein. Alle Neuigkeiten hierzu bekommt hier selbstverständidlich genau hier! Eurer Christian.
Einladung zum Karfreitag
Hallo liebe kleinen und großen Sportfreunde, der Frühling ist endlich da und das möchten wir gemeinsam feiern! Ich lade euch alle, ob altbekannt oder neu interessiert, am Karfreitag zu einem…
Neue Kurse ab dem 27.01.2025
Die Nachfrage ist so groß, dass ich ab dem 27. Januar 2025 neue Kurse anbieten kann! Montags startet ein neuer Kindersportkurs für Kinder im Alter von 3 bis 6 Jahren….
KlamottenTauschTag am 23.11.2024
Ihr Lieben, aus eigener Erfahrung weiß ich, dass die meisten Klamotten unserer kleinen Lieblinge oft noch in einem hervorragenden Zustand sind, selbst wenn sie nicht mehr passen. Was tun? Hier…
Kindertanz in Markkleeberg
Nach den Herbstferien startet ab Samstag, 26.10.24 unser Tanzkurs für Kinder zwischen 6 und 8 Jahren. Über das Kontaktformular könnt ihr euch anmelden. UND … wie immer … in der…
Es ist geschafft ! ! !
Ihr Lieben, bitte entschuldigt das Ausbleiben der Zwischen-Baustände … die Zeit hierfür mussten wir direkt in den Umbau stecken. Ihr findet sie in der neuen Wand, in Regalen, Sitzgelegenheiten und…
NEU – Kindersport bis 8 Jahren
Ab September haben wir einen neuen Kursplan und diesen haben wir erweitert! Es wird auf jeden Fall den neuen Kurs für Kinder zwischen 6 und 8 Jahren geben. Alles Neue…
